मधुमेह चयापचय रोगों का एक समूह है जो हाइपरग्लेसेमिया द्वारा विशेषता है।

लंबे समय तक बनी रहने वाली उच्च रक्त शर्करा विभिन्न ऊतकों की पुरानी क्षति और शिथिलता का कारण बन सकती है,

विशेषकर आंखें, गुर्दे, हृदय, रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं।

जैसे-जैसे जीवन की गति उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के प्रचलन को बढ़ाती है, मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है।

वर्तमान में, मधुमेह मनुष्यों में सबसे बड़ी दीर्घकालिक बीमारियों में से एक बन गई है और इसे स्वीट किलर के रूप में जाना जाता है।

जिन रोगियों को मधुमेह है उनके लिए आमतौर पर दो भ्रम होते हैं। आइए आज मिलकर बात करें:

1.क्या मधुमेह पूरी तरह ठीक हो सकता है?

उत्तर: अभी नहीं कर सकते

मधुमेह का कारण अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है और इसे जीवन भर चलने वाली एक दीर्घकालिक बीमारी माना जाता है जिसे वर्तमान में पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है।

इंटरनेट की तथाकथित विदेशी नई तकनीकों, लोक पुश्तैनी नुस्खों और रोगियों का तर्कसंगत विश्लेषण किया जाना चाहिए।

अस्पताल में उपचार के माध्यम से, स्वस्थ आहार और उचित व्यायाम के साथ, कुछ चीनी मित्रों को पता चलेगा कि उनका रक्त शर्करा नियंत्रण सामान्य सीमा में है

और उन्हें लगता है कि उनका मधुमेह पूरी तरह से ठीक हो गया है। यह एक ग़लतफ़हमी है.

वर्तमान वैज्ञानिक स्तर पर मधुमेह का कोई इलाज नहीं है। दूसरे शब्दों में, एक बार जब आपको मधुमेह हो जाए,

आप वास्तव में इसका इलाज नहीं कर सकते, भले ही नैदानिक ​​लक्षण अस्थायी रूप से समाप्त हो जाएं।

2.क्या मधुमेह रोगी मिठाई नहीं खा सकते?

उत्तर: नहीं

मधुमेह रोगियों के लिए अपने दैनिक आहार में रक्त शर्करा को नियंत्रित करना सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक है। इसलिए, कई लोग सोचते हैं कि मधुमेह वाले लोग मिठाई बिल्कुल नहीं खा सकते हैं।

खासकर मीठा पसंद करने वाले मरीजों की तो जान ही निकल जाती है।

वास्तव में, मधुमेह से पीड़ित लोगों को इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मिठास का मतलब चीनी नहीं है. आजकल, बाजार में ऐसे खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं जिनका उपयोग चीनी में मिठास बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

चीनी स्वीटनर क्या है? इसमें चीनी नहीं है, लेकिन मिठास है, और खाने के बाद कोई या थोड़ी ऊर्जा उत्पन्न नहीं होती है, जब तक कि सही मात्रा अभी भी सुरक्षित है।

रोगियों के लिए भिक्षु फल अर्क और स्टीविया अच्छे विकल्प हैं। साथ ही, यह अनुशंसा की जाती है कि स्वस्थ मित्र जो मिठाई पसंद करते हैं उन्हें मधुमेह को रोकने के लिए चीनी के विकल्प वाले स्वीटनर खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए।

मधुमेह एक दीर्घकालिक लड़ाई है। इसके बारे में बहुत जल्दी चिंता मत करो. शुगर-मित्रों को नियमित उपचार प्राप्त करना चाहिए। आमतौर पर अधिक व्यायाम करें, आहार पर ध्यान दें,

जटिलताओं की घटना और प्रगति को महत्वपूर्ण रूप से रोक सकता है, जीवन की गुणवत्ता और दीर्घायु में सुधार कर सकता है।