"मौसम खाने के लिए दोबारा मत पीना।" मित्रों की मंडली, बहुत सारे जिनान तो आहें भरते हैं। सुपरमार्केट की सड़कों पर भी लोग तरह-तरह के पेय पदार्थ लेकर आते-जाते दिखेंगे।

गर्मी पेय पदार्थों की बिक्री का मौसम है, जीवनशैली में बदलाव के साथ, "जब पानी पीना चाहिए तब पीना" लोगों की जीवनशैली का हिस्सा बन गया है। आइस्ड मीठे पेय पदार्थ पीना बहुत आरामदायक है, लेकिन यह स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाएगा, खासकर बच्चों और किशोरों के लिए, इसलिए, हाल ही में कुछ विशेषज्ञों ने सुझाव दिया है, उपभोक्ताओं को सचेत करने के लिए मीठे पेय पदार्थों पर चेतावनी लेबल होना चाहिए।

जिन लोगों को चीनी की लत है वह धूम्रपान से भी ज्यादा हानिकारक है

डब्ल्यूएचओ ने मृत्यु के कारणों की जांच की है, देश की 23 आबादी ने निष्कर्ष निकाला है: चीनी की लत धूम्रपान से भी बदतर है, उच्च चीनी सामग्री वाले खाद्य पदार्थों के लंबे समय तक सेवन से लोगों का जीवन स्पष्ट रूप से छोटा हो जाएगा, और "चीनी छोड़ो" का नारा दिया।

अतिरिक्त चीनी युक्त मीठे पेय पदार्थ चीनी के अंतर्गत आते हैं। चीनी जोड़ने का तात्पर्य भोजन पकाने में और उत्पादन प्रक्रिया में जोड़ी जाने वाली चीनी से है, जिसमें चीनी, सफेद चीनी, ब्राउन शुगर, चीनी, माल्टोज़ और शहद में पाई जाने वाली प्राकृतिक चीनी, रस में सिरप और चीनी शामिल है।'' जिनान के निदेशक नगरपालिका अस्पताल के सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग के झाओ लाइमेई ने कहा, अत्यधिक सेवन से दंत क्षय, मोटापा, टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग का खतरा बढ़ जाएगा, शर्करा युक्त पेय चीनी सेवन का एक बड़ा स्रोत जोड़ना है।

चीनी अंत में चीनी पीती है? 355 मिलीलीटर कोला के एक बर्तन में 37 ग्राम चीनी होती है, 500 मिलीलीटर फलों के रस पेय की एक बोतल में 40 से 60 ग्राम चीनी होती है। कहने का तात्पर्य यह है कि, हर दिन आप एक बोतल पीते हैं, जो पहले से ही डब्ल्यूएचओ की सलाह से अधिक है - अतिरिक्त चीनी की नवीनतम अनुशंसित दैनिक मात्रा अधिमानतः 25 ग्राम से अधिक नहीं है, इसे 50 ग्राम से कम में नियंत्रित करना चाहिए।

चीनी पोषण संस्थान के निदेशक फैन झिहोंग ने पेश किया कि रोग नियंत्रण की सर्वेक्षण प्रणाली, मीठे पेय पीने वाले समूह में किशोरों और युवाओं की संख्या सबसे बड़ी है, और दस साल का डेटा तेजी से बढ़ रहा है।

चीन में 4 प्रांतों के पेय सेवन सर्वेक्षण में, 3 से 17 वर्ष के बच्चों में पेय की खपत अधिक है, उच्च उपभोक्ता जोड़ा चीनी की तुलना में 6% से अधिक रहा है, जिनमें से 13 से 17 वर्ष के पुरुष उपभोक्ता 8.1% कार्यों तक उच्च चीनी जोड़ते हैं।

अकादमिक अपील: मीठे पेय पदार्थों पर चेतावनी लेबल लगाए गए

झाओ लाइमी के विचार में, हाल के दस वर्षों में मीठा पेय पीना लोकप्रिय हो गया है, जीवन का नया तरीका, मुझे लगता है कि लोगों ने पीना शुरू कर दिया है जो एक फैशनेबल चीज है, वे स्वास्थ्य के लिए इसके नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं।

"पीने ​​के लिए जब श्री गुओ पीते हैं" जनता 80 वर्ष की है, उन्होंने संवाददाताओं से कहा कि 2010 की शुरुआत से मीठा पेय पीने की आदत है, "एक प्रकार के पेय के डिब्बे हमारे घर में सबसे बड़े बैरल हैं, मैं शायद ही कभी हर दिन पीता हूं , एक कप जूस पीना है।" हाल के वर्षों में, उनका वजन मूल 120 पाउंड से अधिक से लेकर वर्तमान 160 पाउंड से अधिक हो गया है। उन्हें इस बात से परेशानी है कि उनका 2 साल का बेटा भी उनकी तरह हर तरह के फलों का जूस पीना पसंद करता है।

मीठे पेय पदार्थों के नुकसान की सही समझ न होने से असल में कई समस्याएं हैं। लेकिन चीनी युक्त पेय बच्चों और किशोरों के लिए अधिक हानिकारक होते जा रहे हैं।

इसलिए हाल ही में, "द अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन" ने अध्ययन प्रकाशित किया कि यदि मीठे पेय पदार्थों की पैकेजिंग पर अस्वास्थ्यकर चेतावनी लेबल लगाए जाते हैं, तो किशोरों और उनके माता-पिता मीठा पेय खरीदना कम कर देंगे। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि धूम्रपान की तरह ही चीनी भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, इसलिए उपभोक्ताओं को सचेत करने के लिए इसे चीनी युक्त पेय के साथ लेबल किया जाना चाहिए।

अध्ययन में 12 से 18 वर्ष की आयु के 2202 बच्चों और किशोरों को शामिल किया गया, जिसमें 15% से अधिक बच्चों के अनुपात की तुलना में बच्चों में कैलोरी की मात्रा में वृद्धि, मोटापा, मधुमेह और दंत क्षय जैसे चेतावनी लेबल देखे गए, जिसमें शर्करा युक्त पेय की खरीद को छोड़ दिया गया। लेबल।